sdf

“I MORGEN” – inspiration og håb

Ændringer i samfundet starter som oftest med hvad du, jeg og vi vælger. Hvilket miljø ønsker vi at leve i? Hvad vælger vi at spise? Hvordan vælger vi at skille os af med vores affald? Hvordan vælger vi at indgå i vore sociale nærmiljøer? Jeg synes, at filmen her giver HÅB, at der allerede er så meget vidunderligt i gang, at almindelige mennesker rundt omkring tager aktion – og at det nytter.

Details
featured-02

Fordybelse – Rejsen til mit indre

I mit liv er der mange kapitler. Da jeg fyldte 55 år fejrede jeg det med et brag af en skøn fest på et kongeslot i Frankrig. Det blev samtidigt starten på et nyt kapitel med øget fokus på familie og de nære forhold. I årene forinden havde jeg været optaget af ekspansion, flere ansatte i klinikken, konferencer rundt om i Spanien, Danmark, USA, England, Sverige – ja, i sandhed Rejsende i Sundhed. Det var dejlige år, og tiden var kommet til at vende fokus indad.

Details
dshu

Træk vejret… heeeeelt ned i storetåen

Når der er travlt, har mange tendens til at trække vejret overfladisk, dvs vi bruger kun den øverste del af brystkassen, og ”vejret” når kun ned til den øverste del af maven. Åndedrættet sker automatisk, styret af det autonome nervesystem, men det betaler sig at stoppe op og lægge mærke til, hvordan vi trækker vejret og opleve, hvad der sker i vor krop, når vejret trækkes hele vejen ned.

Details
coast-thumb

Tak til Solkysten

Nys hjemkommet fra en akut tur til Danmark, hvor jeg har siddet ved min mors sygeseng. Jeg er taknemmelig over, at jeg kunne tage af sted og være der for min mor, som havde brug for assistance. Hun skule bare ikke være alene, og da min bror var på den anden side af jorden og min søster lå brak med influenza, så var jeg hvor jeg allerhelst ville være: med min Mutti. Hun har livet igennem gjort så meget for andre, nu får hun tusindfold igen i kærlige mængder.

Details